マドモアゼルジジの感光生活

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突発性難聴

徹夜明けで出かけた先は街中で、高いビルの上でもなく気圧の変化などないのに、あれあれ、耳が詰まった感じ。風邪をひいたのかな。帰りの車の中でもくぐもりは取れず。お風呂では、シャワーの金属音が驚くほど大きく聞こえる。横になってもぼんやり意識が遠のくような。翌日は日曜日で、耳鼻咽喉科の救急外来ってあるのかなあ、と思いながら、よくなるかも、疲れただけよね、と言い聞かせ、1日を過ごす。お昼寝の後も、さらに悪化しているような。夜は、夫にステーキを買ってきてもらって、力をつける。夜半さらにくぐもりがひどくなる。でも全く聞こえないわけではない。月曜日、朝一で診療。低音が聞き取れない障害。突発性難聴のりっぱな仲間でした。1週間の安静と、お薬はステロイド、ビタミン剤など4種。1回服用しただけで、80パーセントは霧が晴れたような気がしました。3日後の聴力検査では、左右の耳の聞こえ方が、同じラインに戻っており、左耳も低音が聞こえるようになっていたのでした。お薬を減らして、さらに3日分出たので、週末までは静養します。あれよあれよの間の出来事です。ブログなどで、突発性難聴の体験を書かれていた方のおかげで一刻も早く受診することなどを知り、とても助かりました。もし、痛みも無く耳が聞こえにくいとなったら、なんでもないかもしれませんが、すぐに(48時間以内が望ましい)受診されますように。完治は3人に1人。お耳は大事にしなくちゃね。
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(写真はSUSAN ANNE CARDS マグネットの写真から)
by mllegigi | 2018-01-18 09:13 | health

シャンプーとトラブル

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ローランドオーガニックウェイ。8種(ドライ、カーリー、カラー、まとまらない髪、くせ毛、ダメージ、細い髪、デイリー)から選べる。先日、ドライヘア用のモイストヘアバスとヘアマスクを。茶色のガラス瓶とスパイシーな香りに惹かれました。ここ数年の頭皮トラブルの原因は、ヘアカラーの成分のひとつ、周知のジアミン。そのほか、乾燥。睡眠不足。更年期など皮膚科ではステロイド剤で治療。ジアミン抜きのカラー剤を薦められたが、色が不満。シャンプーも試行錯誤。イタリア発のローランドはどうかな。どれも最初は目新しくていいような気がする。ローランドのコンセプトは以下の通り。
●zero km ゼロキロメートル(その場):バイオダイナミック(最も純粋でクリアーな植物栽培農法)農場で育てた植物をその場で加工
●エッセンシャル(本質):エッセンシャルオイルを使用
●transparency(透明性):医薬品グレード琥珀色ガラス100%無限再生可能を使用
●フェアトレードネットワークに参加:アマゾン、インドネシア、オーストラリア468の地域団体で生産され、倫理的管理を行っている農産物を由来棟する植物を使用
●環境を守る:必要最低限の包装
●ヘッドスパコンセプト:ハイドロマッサージ?
●effective(より効果的な):ケミカルフリー。ECO-BIOな製品でもすぐれた効果があることを示す。SLS/SLES、パラペン、人工着色料、合成香料、EDTA、PEG/PPG/BG、鉱物油、石油由来成分、遺伝仕組み換え成分不使用。
●high quality(高品質):ピュアオイル、レジン、ミツロウ、植物性油脂、植物由来の軟化剤

ジアミン系のヘアカラー剤を止める以外に、トラブルを解消する明確な決め手はないようですが、ヘアカラーを続けてもダメージを少なくするためにしていること。
美容院に協力をお願いしていること。
  1. カラー剤はできるかぎり地肌につけないようにする。
  2. 使用するカラー剤について、メーカーや成分の情報開示。
  3. 染める時間は最短で。
  4. シャンプーはカラー剤を残さず流しきってもらう。意外に落ちていないものです。
  5. シャンプーは持参。
  6. シャンプー後、髪を乾かさず(ブローなしで)そのまま家に帰ります。
  7. ときどきは、ヘアマ二キュア(ジアミンなし)も一策。
私にできること。
  1. ヘアカラーをした日は美容院から帰ってお風呂に直行。もう一度、頭皮に過度の刺激を与えないよう、シャンプーをします。特に首筋、耳など皮膚の弱いところ、頭皮のかゆいところを「がら紡布」(ファナビス)、「和太布」(朝光テープ有限会社)などの布をやさしくあてながら、充分に洗い流します。白い布にカラー剤がつくので、落ちていない箇所がよくわかります。余談ですが伝統的な織りのこうした布は、洗剤なしで食器も洗えますし、浴用にも使えます。
  2. ベビーシャンプーは皮膚が乾燥するのではないかとドクターから助言がありました。今は、比較的調子がいいローランドロゴナと保湿効果の高いcoyoriのヘアーエステシャンプー、同じくcoyoriの頭皮につけて保湿ができるトリートメントなどを交互に使っています。ときにはお湯だけで流す日も作ります。
  3. かゆみがでるので汗をかかないように。冬でも半袖とか。
  4. 早寝早起き(「十時就寝と書いて大惨事と読む」(『深夜考』より)とD・パーカーは笑うでしょうね)のリズムを崩さない?
  5. ストレスフリー:インターネット長時間使用、美容の敵。
  6. 「ステロイドは短期でしっかりつけて治しきり、長期にだらだら使わない。治ったら、保湿で小康状態を持続させる」のは皮膚科でいわれる鉄則。そうもいかないんですよねえ。ちょっと苦労しております。

by mllegigi | 2015-12-26 18:31 | health